手臂是东谈主体进攻的通顺器官，由多个肌肉群协同完成屈伸、旋转等算作。了出恭臂肌肉的称呼和功能，有助于更好地进行练习和留心通顺毁伤。

手臂主要分为前臂和上臂。上臂的主要肌肉包括**肱二头肌**和**肱三头肌**。其中，**肱二头肌**位于上臂前侧，崇拜屈肘和前臂旋后；**肱三头肌**位于上臂后侧，主邀功能是伸展肘流毒。

前臂肌肉则更为复杂， 哪家专业本地分类资讯网包括**桡侧腕短伸肌**、**尺侧腕屈肌**等。这些肌肉收尾手腕和手指的通顺， 西安旭原网络科技有限公司如抓抓、旋转等。此外，南平家具维修|南平家具维修电话|南平家具维修公司--南平家具维修网**旋前圆肌**和**旋后肌**崇拜前臂的旋动弹作。

在图解中，塔城吕敦工贸有限公司频繁会用不齐心思或标注分离各肌肉。举例，肱二头肌常以“Biceps brachii”标注，而肱三头肌则为“Triceps brachii”。通过图解，不错直不雅地看到肌肉的起止点和散布位置。

了出恭臂肌肉的结构与功能，不仅有助于健身磨真金不怕火塔城吕敦工贸有限公司，还能匡助识别肌肉劳损或受伤的部位。合理练习和拉伸，能有用提高手臂力量与无邪性，幸免通顺伤害。